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手癢DIY~
健康美味有機金黃豆漿
我的快樂寒假生活生活ing
終於可以好好充電一下了
休息是為了走更長遠的路
今晚學做自製美味健康豆漿
來做一瓶送給爸媽喝!!!
對了!忘記告訴大家剩下的黃豆渣渣
可以用來洗碗筷或是身體去角質
會有美白的功能喔!
我承認我很宅
哈哈~所以寒假我也就宅在家裡研究我ㄉ新食譜
做做菜~上上網~喝喝下午茶~發發呆~東摸摸~西摸摸~
怎感覺像是老人~哈!!!~
不過~對於烹飪我到是頗有興趣低
自從買嘞那台貴夫人Hello Kitty 生機萃取機
就讓我更有動力嚕些
不同ㄉ黃豆
為到喝起來真ㄉ都不同
目前~
最愛ㄉ是在裕毛屋買到ㄉ美國非基因改造有機黃豆
主要功臣就是這台小粉紅
將生黃豆浸水泡隔夜約8小時
隔天以1:3比例(黃豆1水3左右)
以生機萃取機+水研磨過濾
重點是
研磨過後的豆漿
要先以大火煮滾約5分鐘
接著以小火熬煮15分鐘
因為
豆漿一定要煮熟才能喝
煮過之後
再濾過豆渣一次
百分百無添加ㄉ豆漿完成
可以依個人喜好再加如少許砂糖增加風味
老公超賞臉ㄉ誇讚好喝
自己動手作豆漿
健康又營養攸
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